上海滩84号小姐：不爱锻炼爱吃肉 112岁离开人世

如今人们说起名媛，首先想到的无非是漂亮的女网红，可是真要从中选出一个真正的名媛，却不是那么容易。而自名媛一词诞生使用以来，最能展现名媛风姿的人当属严幼韵。

严幼韵是1905年出生的，还是生于富豪家庭。当时，普通人的生活水平仅仅处于温饱水平，但是严幼韵不同，她的家庭十分富裕，生活水平早就超过了用温饱衡量的阶段，用奢侈来形容一点也不为过，日常生活简直是神仙水平。

作为富家女，严幼韵从来不会缺钱花，各种款式的新衣服多到数不清，而且一件件的还都是定制款式，再加上她从小就长得漂亮，穿衣打扮也都按照当时最时髦最漂亮的来，上学期间可谓是风靡全校，甚至还被人取了绰号，叫做“84号小姐”。

同学们叫严幼韵为84号小姐，虽然是一种极为尊崇的赞美，但是其来由却相当简单。因为严幼韵上学期间，最常用的交通工具是自家的轿车，而且上下学都有专门的司机接送，那辆汽车的车牌号便是84。

每次上学，同学们都看着严幼韵从车牌为84的轿车上下来，只见她穿着各种华丽的衣服，身形婀娜，举手投足之间，摇曳生姿，路过的人们都看花了眼。在那个温饱年代，单开车上下学就已经很引人注目，更不用说还是一个有万种风情的大美人了。

久而久之，84号便作为严幼韵的代号流传开来，84号小姐也无人不知。

如果单就生了一副好皮囊，那不过是老天的恩赐，这样带来的关注并不能长长久久，但是严幼韵并不是“花瓶”，她除了长得漂亮，举止高调以外，学习成绩也很好，真的是内外兼修，是远近闻名的才女。

当时，中国才实行高等教育不久，上大学的人数有限，考入高校的女学生更是少之又少，而严幼韵，她就凭借自己的真本事考入了复旦大学，而且还是复旦大学第一批里面的女生。

既是高校的女学生，又是自信张扬的时装美人，顺理成章地，严幼韵被认为是学校里面当之无愧的校花，因而，严幼韵的追求者众多，但是她并不看重男方的财富，而是看重对方的才华，在乎两人是否兴趣相投。

1929年，24岁的严幼韵结婚了，她选中的对象是杨光泩，当时杨光泩是清华大学教授，同时兼任外交部顾问，是一位成熟、有才华的男性。两人婚礼隆重，婚后的生活也很幸福，还一起生了三个孩子。

可是好景不长，杨光泩因为工作缘故先是远赴英国，后来又到菲律宾，严幼韵不得不跟着丈夫的脚步，带着儿女在各地奔波。

1942年，严幼韵的生活遭到前所未有的打击，由于战争，杨光裕遇害了，只剩下严幼韵独自在异国他乡带着孩子，过着艰难的生活。

在这种境况下，严幼韵仍然让自己保持乐观，她会在空闲的时候弹琴，每当从她手中传出来悠扬的琴声，她的内心就会平静下来，而听见的人们也仿佛能短暂地忘记痛苦。

因而在严幼韵女儿的回忆中，那段日子并没给她带来痛苦的回忆，只有爱。

战争结束后，严幼韵到了美国，为了自己和孩子的生活，她到处找工作，因为会中文和英文，又知晓外交礼仪，做了联合国的首批女外交官，工作期间认真细致，非常出色，直到1959年10月正式退休。

“夕阳无限好，只是近黄昏”，随着事业越来越成功，孩子们也长大成人，严幼韵也找到了新的幸福，这个人便是顾维钧。

1959年，严幼韵54岁了，在她看来，即使临近黄昏，也要追求夕阳的无限美好，因此，她与71岁的顾维钧登记结婚了。

这段婚姻对两个人来说都是非常幸运和值得珍惜的，两个人互相陪伴，相互扶持，生活中工作上也能互相帮助，尤其是严幼韵，她的悉心照顾，在生活中、工作上都给顾维钧的带来了许多帮助。

像《顾维钧回忆录》，全书13卷，几百万字，不仅仅是给人们留下了众多的外交故事，更是给后世留下了研究外交的重要资料。而这本书，都是顾维钧晚年口述完成的，而这一过程就离不开严幼韵的帮助。

歌词里唱到“世界上最浪漫的事，就是陪你慢慢变老”，而严幼韵和顾维钧，他们不仅陪对方慢慢变老，还在陪伴中对人民有所贡献，这样的陪伴长达二十六年，直到1985年，顾维钧因病去世。

严幼韵和顾维钧这份相濡以沫的感情，不就是最浪漫的事情吗？

爱人离世，严幼韵自己也到晚年，但是她并不自怨自艾，也不恐怖死亡，而是乐观积极，放平心态，过了一个安适的、有滋有味的晚年。

严幼韵在109岁时，用口述的方式记录下了自己的故事，并且在出版的自传中，她分享了独有的长寿秘诀：“不锻炼，不吃补药，最爱吃肥肉”。

严幼韵的分享的长寿秘诀，似乎与人们在保持健康方面的做法背道而驰，但这种生活方式并不妨碍她长寿而健康，这到底是怎么回事呢？

其实，关于这些，严幼韵在书中已经有解释了，她除了说不锻炼爱吃肉这样的个人习惯外，还提到两句非常重要而深刻的话，那就是“每天都是好日子！”“不纠结往事，永远朝前看。”

严幼韵真的是一个乐观、快乐的人啊！从那短短的这两句话里，我们能看出严幼韵对生活、往事的心态，她是那么地乐观，对未来充满期待，这不比日常的生活习惯更深刻、更有力量吗。

不纠结往事，即是看淡了过去，不论好坏，都不会让它们影响以后的生活了，这样严幼韵的内心会更加平静，而她着眼未来，朝前看，每一个明天都是美好的、有朝气的。

也正是因为这样，已至耄耋之年的严幼韵，依旧能保持着良好的精神状态，打麻将、看报纸，消遣娱乐她一样不少，烤蛋糕，穿高跟鞋，精致生活的仪式感必不可少。

2005年，严幼韵百岁生日，在这一次的寿宴上，严幼韵身穿旗袍，脚上穿着高跟鞋，还与客人一起跳舞，不失早年风采。这样极富生活乐趣的人，不管多少岁，都有一颗年轻的心啊。

严幼韵从年轻时候的84号小姐，一直美到112岁离开认识，其实哪里有所谓的秘法，不过是保持了良好的生活习惯，保持着积极乐观的心态，这让她的身体健康长寿，人到晚年依旧气质优雅，依旧是魅力名媛。